節食後的副作用，男同們參考一下！
首篇：
0987654321
2020-11-18 00:36:17
(
61.65.92.185)
20498
0
幾年前想更瘦些所以就開始節食，
每天就只吃一些些食物而言，
慢慢的膚質髮質就變差了，
指甲甚至很容易脆化，
後來開始想變更強壯更大支所以很營養的進食，
我不吃人工食品，
完全天然食材，
整天ㄧ直吃，
慢慢膚質髮質指甲都變好了，
指甲脆化的狀況完全消失，
以前還想買指甲保護油，
沒想到只要營養的進食就能解決這問題，
所以想節食的朋友可以參考一下我經驗。
回覆1：
謝謝
2020-11-18 00:40:36 （27.52.98.101）
20498
171052
如果要顯著的瘦身
間歇性的斷食效果很好
16/8甚至18/6
回覆2：
0987654321
2020-11-18 00:41:00 （61.65.92.185）
20498
171053
唉～
越練越壯可是練的有點心酸，
因為我男友喜歡筋肉男，
我知道如果我鬆懈下來男友可能又會去黏別的猛男，
這種男友讓我好沒安全感，
好想給他放生，
可是已經愛上了放不下，
早知道就不會跟他交往了！
回覆3：
千金難買早知道
2020-11-18 01:02:14 （39.12.3.125）
20498
171063
就叫你不要一直練胸前的2顆花木蘭飛彈
現在變成金剛芭比了吧
只要不練又成了垂奶女大生
女人老的快
偶爾要擦點胭脂才有好氣色
同時要把高八度的講話方式改掉
大餅臉的問題也要解決一下
妳老公自然會更用力撞妳
妳不是筋肉女大生嗎
怎麼又變成粗壯女大生了
回覆4：
Qeee
2020-11-18 08:17:47 （110.28.128.4）
20498
171159
健身是條不歸路
健身是經由壓榨細胞迫使更強壯進化
細胞不斷分裂導致好的不好的都會趁虛而入
為了增加吃進太多蛋白質
造成身體不平衡
所以只要一旦停止
身體會比為健身前更糟糕
跑步快走才是健康之道
回覆5：
回2F
2020-11-18 10:04:00 （42.73.207.23）
20498
171166
懂你心情
辛苦，但還是放吧…
我也是胖胖體質
也是運動游泳瘦下來，但還是沒肌肉
我原來就是瘦下就好
但同志圈，條件太嚴苛，不只瘦還要有肌肉
也是不行，還是被批評
你只有60分（游的要死，禁口，才這樣分數）
原因是算均勻，不胖也不瘦
老實說，我不優，只不過路人甲乙
要不靠瘦下來身材來釣人
像我這貨色，最終就阿伯來光顧
所以天冷，我也去游冷水，誰想去游啊…
就終還是為了身材，跟唯持
不動，立馬打回原形
因為好不容易回到10年前體重，我怎麼干心
最終還是為了男人
回覆6：
大家辛苦了
2020-11-18 11:25:42 （27.247.103.255）
20498
171195
我結婚有兩個小孩後
才開始健身
健身後才發現有同志喜歡我
才開始知道這個世界
健身要看年紀
我終究怎麼練還是比不上你們
但是比沒運動前健康多了
大家辛苦了 一起加油
回覆7：
甘願做，歡喜受
2020-11-18 11:36:05 （58.115.56.53）
20498
171212
所有的痛苦都是慾念而來，
因為想過好生活，所以必須努力賺錢，
因為想跟帥哥玩，所以要苦力運動保持身材，
因為想要有好工作，所以必須努力讀書，
降低慾念，滿足自己擁有的，可以讓你活得更開心，
大家放下吧...........
