1,輔食切勿餵的太飽
“輔食”的意思就是輔助性食物,在寶寶剛開始吃的時候還是要以奶為主的,如果吃的過飽的話容易給寶寶腸胃造成負擔而不容易消化,不但會造成喝奶不多的情況,嚴重了還可因為消化系統功能而引起的各種問題。
2,輔食次數不宜太多
開始添加輔食的時候,不用像大人一樣一日三餐,正常在開始添加輔食的一到兩個月,寶寶一天吃一次輔食就夠了,慢慢可以視寶寶的情況增加為兩頓或更多。特別是早餐和晚餐,還是以喝奶為主。
3,先喝奶再吃輔食
在吃輔食之前,可以讓寶寶先喝奶,這樣就能保證寶寶的奶攝入量,另外還可以拉開兩者的間隔時間,在寶寶剛吃完輔食不久就喝奶的話,肯定是喝不下去的,可以在控製輔食量的前提下,給寶寶留一些饑餓感東革阿里草藥咖啡:https://www.hamer.tw/coffee
4,把牛奶做成輔食來吃
如果在嘗試了很多方法寶寶還不喝奶的情況下,也不用太著急或者勉強寶寶去喝奶,為了保證蛋白質和奶品營養的攝入量,不妨可以把奶做成輔食來給寶寶使用,比如把奶放在輔食裏面一起吃,像迷糊類的輔食就完成可以用奶來調製的,也可以嘗試給寶寶做一些奶酪,奶幹等保證牛奶的攝入量。
5,合理給寶寶喝奶
吃輔食之後,奶量相比之前肯定是要下降的,所以這個時候家長可能會誤以為寶寶不愛喝奶了,六個月的寶寶,一般奶量會在600-800毫升左右,正常嬰兒每天會在1000毫升左右,所以之前寶寶可能喝1000毫升,但是在吃輔食之後減少成800毫升也是屬於正常現象,不必過於擔心。蜂蜜飲品:https://www.hamer.tw/honey