1、加強皮膚清潔：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質工作，讓毛細孔暢通。備好卸妝品和潔面品，清潔面部，並定期清除臉上的老化角質，同時加強保濕，調整肌膚水分狀態。如果這些都得到改善，1個月後皮膚痘痘就會明顯減輕。
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2、用棉棒擠粉刺：因為手上的細菌很多，如果忍不住用手擠的話，粉刺就會被感染而形成痘痘。若必須親自動手，則只能在清潔肌膚後，用兩根幹凈棉棒，用力按壓粉刺兩側，直至粉刺內有線性的分泌物排出為止。在每一次擠壓之後，都要換一根全新的棉棒，然後用溫和的、具有舒緩作用的爽膚水將傷口清潔幹凈。鄭州好的皮膚病醫院

3、使用鹽水進行沖洗：鹽水有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑製粉刺的產生，對於早期的痤瘡尤其有效。在15克鹽水中沖洗後患處，每天1~2次，2~3天可使痘痘消退。但要註意鹽水濃度過高會導致皮膚脫水，加重病情，因此一定要謹慎使用。

4、找中醫進行調理：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫，調理好自身的內分泌問題，通過內服中藥和外養皮膚來達到標本兼治的效果，痘痘問題自然就會出現了。蜂蜜飲品：https://www.hamer.tw/honey