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經常犯懶竟可能是抑郁癥!

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  首篇: nbhyu32014 2021-09-11 08:30:31
1.抑郁癥和犯懶

一般的犯懶是本可以完成的事情,但主觀上不願意費腦子或體力去做。而且懶著的時候,做些自己喜歡的事情,更輕松、舒服!

結論:正常的懶是一種『選擇』!終究可以控製。
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抑郁癥的懶,雖然看起來同樣是躺著啥也沒幹,但抑郁癥患者的大腦卻可能一直在掙紮,思考、內疚、否定,很多想法雜糅在一起...

就像一腳踩油門、一腳踩剎車,看似原地不動,卻掙紮著燃料耗盡,身心疲憊。失去了做一切的興趣,多簡單的事都變得無比艱難。就算他以前真是個懶人,也會察覺和現在有所不同...

總結:抑郁癥的懶是一種『被迫』,完全沒有動力、沒有興趣、精力、體力,也可能是有心無力。
2.抑郁癥和不開心

一般人遇到具體的生活事件後,出現不愉快、煩悶的體驗是短暫的,一般兩周內可以恢復。

而且這期間的不開心,不會占據一天的大部分時間,比如中途吃了好吃的,看了電影,玩玩遊戲,總是有還不錯的時段。

總結:一般人的不開心是短暫的,很快就會恢復。

而抑郁癥發作時的"不開心"可能與具體生活事件無關,出現無緣無故地失落。就算發生值得高興的事經常也高興不起來,即便稍有開心也會轉瞬即逝,有的表面上可能依然努力裝著有說有笑...女生助興催情-威而柔:https://www.hamer.tw/femafill-100

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