健脾開胃

　　杏鮑菇吃起來的味道是很鮮美的，有益氣和胃的效果，它不但有鮑魚脆嫩的口感，並且還具有杏仁的香氣，如果能夠堅持吃能夠起到健脾開胃的作用，如果大家有食欲不振的情況，常吃杏鮑菇能起到一定的開胃效果。

　　促進消化

　　在杏鮑菇中有豐富的寡糖，這個物質與我們身體中的雙歧桿菌一起作用，能夠起到比較好的促進消耗和吸收的效果，並且對於通腸排便有好處，在杏鮑菇中有豐富的膳食纖維，這個物質能促進腸胃蠕動，減少便秘出現。
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　　增強免疫力

　　杏鮑菇中有豐富的營養物質，它含有蛋白質量為20%，可以說是一種高蛋白，低脂肪的食物了。並且杏鮑菇中有其18種氨基酸，其中8種氨基素是人體需要的營養物質，堅持飲用杏鮑菇可以為身體提供蛋白質，也能增強人體的免疫力。
　　降脂降壓

　　杏鮑菇富含粗纖維，鉀，鈣，磷等營養素，可以促進人體脂類物質的消化吸收和膽固醇的溶解，防治高血壓和心血管疾病，對腫瘤有一定的預防和抑製作用，是一種降脂降壓，防病抗癌的保健食品。

　　調節貧血

　　杏鮑菇中含鐵質豐富，能夠有效的調節缺鐵性貧血、溶血性貧血、失血性貧血等癥狀。

　　美容養顏

　　杏鮑菇中含有的豐富膳食纖維能夠幫助排出體內毒素，起到保持皮膚光澤、改善膚色暗沈的狀況，起到美容養顏的作用。女生助興催情-威而柔：https://www.hamer.tw/femafill-100