最近，朋友圈裏有強烈的火藥味。她一直對我說。她放棄了團體攻擊了一個人。
經常在河邊散步的話，沒有濕鞋。那一天，某位女朋友轉發了一篇題為“老實的地方，為什麼拉黑你”的文章。你最好走自己的路。看不見也想不起來。」還有一天，我想安慰孩子在美國學習的朋友。對方什麼都不說，“三個觀點不同，所以不再說了。”
好心情是女人最重要的人格魅力。https://www.mynoow.com
我知道不同的聲音。比如，讀了關於XX日記的討論文很生氣的話，就會對自己說：“誰生氣了 ”聽說。請自己拿。這是莊子和齊物論中的一個莊子）中，聲音是指風吹到不同的物體上發出不同的聲音。這就是“吹幾千種不同”。他告訴我：“喜悅、憤怒、悲傷、喜悅是無法進入內心的”。
對於公眾討論，先不論正確與否，只能進行取捨選擇。當天羅振宇用“羅胖30秒”表示。這是信心銘的第一句話。“路不難唯嫌揀擇）”。
幸運的是，通過多年的各種研究，我最大的收穫是情緒穩定。因為前世粗暴的性格，到現在越來越煩躁了。全體的人會變得更溫柔。確實，情緒穩定。無論何時何地都能感受到。世界的美麗和你有關。
所以，面對朋友圈裏的“日記糾紛”，我很生氣，但放下朋友圈，我還是原來的我。
作者了不起的蓋茨比還記得一句名言：“帶著完全相反的想法行動是一流智慧的標誌”。雖然現在不能說“不生氣”，但基本上可以“忍耐”和“放在下麵”。同時也提醒我們“同志們仍然要努力工作”。https://www.mynoow.com
根據心理分析，女性的情緒穩定性很低，但是有更豐富的情緒體驗和覺知力。因此，女性成長首先應該解決的問題是情緒管理。因此，有人說：好心情是女人頂級人格的魅力。他們為了義理和修養而戰。結果，他們為了穩定情緒而奮鬥。
管理你的情緒，成為你情緒的主人。
情緒穩定並不是沒有憤怒、憤怒和情緒變動，而是理解並管理感情。
管理感情的第一步是理解憤怒和憤怒。比如，戀愛中的女孩子經常發脾氣，引起男朋友的注意。壞的感情是可怕的，但是只有憤怒、悲傷、憤怒等壞的感情才能證明我們的存在感，證明“我”就是“我”。
山本耀司。“我看不見你自己。只有猜中其他東西反彈的時候，你才能理解自己。所以，和強大的、恐怖的、高水準的東西碰撞，知道“你自己”是什麼。這是我自己的。”https://www.mynoow.com
管理感情的第二步是，當任何感情出現時，把問題從別人身上拖回到自己身上。這叫做自我批評。
我們生氣的時候，首先冷靜下來，尋找憤怒表現背後的意義。不是生氣本身。面對憤怒是痛苦的，但看到它，就容易發現人生的第二條曲線而不是黑暗的道路。