中醫認為“背部是楊，腹部是陰”，背部是人類的最大管道，正在考慮太陽。人體背面有兩個非常重要的經絡，塵土區和膀胱經。杜馬是人體的重要管道。它與人們的思想和精神狀態密切相關。最好反映一個人的上帝的精神，也被稱為楊靜，制服的海洋，楊; 膀胱經調節刺激功能的功能膀胱經可以使六個內器官的頂部成為頂部。可以看出，背部是人體的非常重要的部分，背部可以是主體扶正固本。https://www.mynoow.com
那麼如何改善您的後衛副主任，醫學院，在您的日常生活中，除了要注意背面的後面，您還可以通過按摩和艾灸促進血液的背部，促進血液的後面，促進血流迴圈，將積聚在體內冷濕。除了身體外，身體還在體內，最後達到了阜陽濕邪的作用。
推動：從達爾加向腰骶部按下兩只手，重複3-10分鐘，熱和出汗。
膀胱經有五個內臟對應於相應的針灸點，如心俞，肝俞，脾臟，脂肪，腎臟驚喜，揉揉.....。https://www.vrg18.net/
恐怖：兩只手在脊柱中，用捏法捏皮，然後前進，前進，從尾骶部到枕頭國家，重複3-10次，隨著傳熱，這種成人方法，兒童是合適的，調整和內臟，疏浚血液，脾胃。https://www.twfengxiong.com/
艾灸：採取大街，柱，門，腰陽關等，每次艾灸都是1013分鐘，艾灸是紅色的。如果你覺得很難，在陽光下有很好的效果。
實踐Tiraday：Tiger Drama和虎撲兩項行動：雙手以老虎爪形，按下，這是一只老虎;在完成這個動作的基礎上，兩只手抓住了一個假期，在你的身體上，弧終於前面，塑造了舊虎撲狩獵，腿膝蓋彎曲和蹲下，兩只手塗下來直到兩側膝蓋和棕櫚樹。https://www.twmeixiong.com/