旅行的好處多得不可勝數，包括放鬆身心、製造回憶、增廣見聞等，不過，若沒有仔細探索旅行的意義，出走只是為了體驗、享樂，可能就得注意以下幾個「副作用」…

旅遊是一種療癒身心的過程。當你走出熟悉的生活場景，沉浸在截然不同的地點、景色裡，一切工作雜務有了能暫時忘卻的合理藉口，柴米油鹽醬醋茶的日常苦惱，也能短暫擱置在看不見的地方。

雖然旅行的好處不可勝數，包括放鬆身心、製造回憶、增廣見聞等，但旅遊之於上班族，也有不少「副作用」得注意，以下是旅遊網站《A Dangerous Business》整理的４個旅行缺點：

1. 以「旅行」為名的逃避現實
旅行確實是幫助拋下煩惱的方式，不過，若因此把旅行視為一種逃避現實的「工具」，只會讓狀況更為惡化。

重點在於，透過一段旅行徹底釐清思緒、看清目標後，好好地正視、解決生活或職場的種種問題。

2. 難解的思鄉之情
離開熟悉的生活圈、遠赴一個陌生的城市短暫生活，固然是件刺激、冒險感十足的新鮮事，但夜深人靜時，難免會有淡淡的思鄉愁緒，不管想念的是家鄉的親友、寵物或者食物。

值得慶幸的是，發達的科技產品緩解不少旅客的思鄉情，例如Skype、Facebook、LINE等。撥一個鍵，就可讓世界各地的人隨時隨地通上話。

3. 積蓄一夕間花個精光
對一般上班族而言，旅行並不是一筆平常花費，若去遠一些的已開發國家，可能就得動用大半積蓄。

展開一段旅程前，最好確實地做好理財規劃，以免結束後，面臨口袋空空的窘況。

4. 停也停不下來的「旅行成癮」
不必工作、只須享樂的旅遊人人都愛，不少人還會因此成癮，一段旅程還沒結束，就急著規劃下一段，無法忍受長時間沒有出外走走，總把「體驗人生」、「趁著還年輕，要出國看世界」等句子掛在嘴上。

旅行成癮最常出現的症狀，包括工作經常分心、無法全力以赴等。請記得，在開始享樂之前，做好工作、踏實地朝目標前進，才是人生的「本分」。

以「旅遊」、「流浪」主題著稱的暢銷作家藍白拖曾說：「再壯麗的旅行都會結束，但這不是件哀傷的事。因為經歷過的事不會消失，一切，才剛要開始。」

他認為「旅行結束後，才是真正的開始」。旅行可以幫助人成長、看見更多可能，但若沒有重新釐清思緒、思考工作對自己的意義，或想出解決困境的辦法，出走後，可能比出走前更迷惘。

作者／李念庭