有空就上YouTube聽
反正又不用錢

我沒有實際參與他們賽斯家族

只有實際去現場聽過一次公益講座而已
其實他講的東西都是重覆的，只是主題會一直變，然後隨著時事 加入一些他自己的解讀而已。

幾乎都是上網聽而已，也有一些冥想的影片，都是很舒服的聽到睡著。

我的心得就是，人活著 不要把不好的事情看的太重，因為負面情緒 負面能量 不對的思考方式會讓你創造更慘 更倒楣的事到你身邊。簡而言之就是樂觀，但說容易，做就很難，這其中有很多法門可以運用。
再來就是要真正的做自己，包含職業和性向，才能發揮屬於自己的潛能，不去考慮其他框架和現實層面。

光是這兩件事 在人生當中就是很重要 很難克服的問題了，所以人類才需要身心靈的成長。

許添盛講的比較理論，王怡仁醫師 也有出一些書，前幾天去書店翻了一下，他的比較像工具書，比較生活化，書名叫：翻轉信念40招。好像滿多人推薦的

有造成身心靈改變嗎???謝謝分享

引用

引用 接觸的契機與實際的作用 在 2022-11-21 13:39:00 發表的文章：

有造成身心靈改變嗎???謝謝分享

沒有，因為你小時候的負面思考方式就已經根深蒂固地種下，要拔起來，沒這麼容易，因為我媽就是很負面思考的人，而我小時候都和她相處比較多，因為爸爸都出去工作。