對於孕婦來說,穿防輻射服原本是為了安心,但現在不僅不能安心,還多一點擔心和恐懼。事實上,對於孕婦來說,真的沒有必要買防輻射的衣服。只要他們有意識地遠離一些高放射性的電器,多吃新鮮的水果和蔬菜。
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在新的時代,孕婦在生活和工作中需要處理各種電器,如電腦、印表機微波爐等,這些電器會產生一定的輻射,影響胎兒腹部的正常發育。如何預防輻射已成為孕婦最關心的問題之一。那麼,孕婦應該如何在日常生活中預防輻射呢
1.不要讓電器堆起來
不要把家用電器放得太密集或經常一起使用。尤其是,電視、電腦和冰箱不應放在臥室裏,以避免暴露在過量輻射下。
2.不要呆在電腦後面
電腦的位置非常重要。儘量不要讓螢幕背面對著人,因為電腦輻射最強的是背面,其次是左側和右側,螢幕正面的輻射最弱。
3.用水吸收電磁波
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在室內保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最佳介質,可以將幾瓶水放入電腦周邊多。但是,它必須是塑膠瓶和玻璃瓶。切勿使用金屬杯盛水。
4.減少待機時間
設備停用時,最好不要長時間處於待機狀態,因為此時會產生微弱的電磁場,長時間處於待機狀態也會產生輻射積累。
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五
5.及時洗手洗臉
電腦螢光屏表面有大量靜電,積聚的灰塵會轉移到面部和手部裸露的皮膚上。隨著時間的推移,它很容易斑疹,色素沉著,甚至皮膚損傷。因此,使用後應及時洗手和洗臉。
6.補充營養
電腦操作員應該多吃胡蘿蔔、捲心菜、豆芽、豆腐紅棗、柳丁、牛奶、雞蛋、動物肝臟瘦肉和其他食物來補充人類的需要維生素A和蛋白質。你也可以多喝茶。茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收和抵抗放射性物質。
7.別急著接電話
當手機連接並充電時,它會釋放出最多的電磁輻射,因此最好在手機響一兩秒鐘後再接電話。充電時不要接聽電話。
最後,孕婦不必過度矯正自己或觸摸任何電器產品。只要我們樹立正確的觀念,保持一定的距離,減少使用時間,就可以安全度過妊娠期。
專家建議:如果你必須穿防輻射的衣服才能感覺“心境平和”,建議孕婦不要一直穿防輻射的衣服,尤其是在戶外,因為它會遮罩陽光下的紅外線和紫外線。它們可以促進胎兒發育,殺死病原微生物,提高孕婦的抵抗力。
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